Volgens het RIVM heeft één op de vijf Nederlanders van twaalf jaar en ouder problemen met slapen. Er is een verband tussen slecht slapen en verkeersveiligheid. Eén op de vijf ernstige ongelukken wordt veroorzaakt door slaperigheid achter het stuur. Een slechte slaapkwaliteit en een relatief korte slaapduur hangen bovendien samen met verschillende ziekten en aandoeningen. Zo is slaap zowel een oorzaak als een gevolg van gewichtstoename. Dit meldt Smart Health.